Werde rauchfrei mit smoQuit

Befreie dich jetzt ein für alle Mal vom Rauchen.

Wir untersützen dich bei deinem Weg in eine rauchfreie Zukunft mit den neuesten wissenschaftlich fundierten Ansätzen und Methoden der Raucherentwöhnung.

Über 100 Krankenkassen zahlen die Kursgebühr

Bald kannst Du hier berechnen, wie viel von den Kurskosten deine Krankenkasse für dich übernimmt. Je nachdem, wo Du versichert bist, zahlt Dir Deine Krankenkasse bis zu 100% – mindestens aber 80% der Kursgebühr. Du kannst dich also ganz entspannt zurücklehnen und musst dir keine Gedanken um deine Finanzen machen.

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Wir machen deine Lunge wieder fit

Werde jetzt rauchfrei mit smoQuit.

Digitale Anti-Raucher-Therapie

smoQuit beruht auf kognitiver Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie kombiniert die wirksamsten Formen der Psychotherapie. Hierbei geht es darum, belastende Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen, was durch Befragungen, Audio-Sessions und Gespräche möglich gemacht wird. Sobald ein Denkmuster erkannt wird, arbeiten wir gemeinsam an einer Lösung. Hilfe zur Selbsthilfe steht hier im Vordergrund, damit Du so schnell wie möglich deinen Alltag wieder selbst bestimmen kannst. Wissenschaftlich lässt sich belegen, dass diese Form der Therapie der beste Weg ist, nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören.

Ablenkung vom Rauchen

Besiege dein Verlangen nach der Zigarette mit Hilfe der Notfallbox

Bei uns lernst Du nicht nur, wie Du aufhörst, sondern auch wie Du rauchfrei bleibst. Mit unserer integrierten Notfallbox hast Du zu jeder Zeit die richtige Unterstützung für dich dabei. Ruf einfach einen guten Freund an oder lenke dich durch unterschiedliche, wirksame Entspannungsübungen ab. Ausprobieren lohnt sich!

Dein Rauchertagebuch

Verstehe die Ursachen und Umstände deines Verhaltens

Während unseres Kurses lernst Du, was die Auslöser deines Rauchverlangens sind. Also warum und wann Du eigentlich rauchst. Dieses in der Selbstanalyse entstandene Wissen bildet die Grundlage dafür, später neue Verhaltensweisen zu erlernen.

Erfolge feiern

Lass dich von deinem eigenen Fortschritt motivieren

Rauchen aufhören kann sogar Spaß machen! Wir zeigen dir, wie erfolgreich Du bist. Und wenn Du möchtest, kannst Du deine Erfolge auch mit deinen Freunden und deiner Familie teilen.

Chat & Community

Hol dir Hilfe bei unseren erfahrenen Suchttherapeuten

Rauchen aufhören funktioniert am besten gemeinsam. Deswegen lassen wir Dich nicht allein. Unsere zertifizierten Rauch­entwöhnungs­trainer sind für Dich da, wenn Du sie brauchst. Und durch unsere Community bekommst Du Zugang zu vielen Menschen, die den gleichen Weg gehen wie Du.

Finde zu deinem neuen Ich.

Gesundheit & Fitness

Werde schon bald rauchfrei und
halte wieder zu 100 Prozent mit.

Innere Ruhe & Klarheit

Finde zu deiner inneren Mitte
und fokussiere das Wesentliche.

Freiheit & Selbstbestimmung

Bestimme deinen Alltag endlich
wieder selbst, ganz ohne Zwänge.

Hol dir jetzt die App!

Lade smoQuit kostenlos für dein Smartphone herunter und werde langfristig rauchfrei.

Diese Nutzer sind jetzt schon rauchfrei.

„Ich hatte schon viel zu oft versucht aufzuhören und war einfach verzweifelt. Dann hat mir eine Freundin smoQuit empfohlen. Durch smoQuit habe ich mich Schritt für Schritt vorbereitet, man hört eben nicht einfach auf, sondern lernt im Kurs alles, was man braucht. Das macht auch Mut, um dann mit den Therapeuten gemeinsam den Schritt zum Aufhören zu gehen. Falls doch mal wieder das Verlangen kommt, weiss ich jetzt, was ich tun muss. smoQuit kann wirklich jedem helfen!“
Marie, 28 Jahre

Seit 5 Monaten rauchfrei

„Für mich hat lange nur eines gezählt: Beruflicher Erfolg. Dabei habe ich meine eigene Gesundheit vergessen. Ich dachte, dass ich die Zigaretten brauche, um dem Stress standzuhalten. Dann habe ich smoQuit über unser betriebliches Gesundheitsmanagement kennengelernt und den Kurs gemacht. smoQuit hat mir gezeigt, wie ich auch ohne Zigaretten dem Stress widerstehen kann. Mittlerweile habe ich sogar das Gefühl noch leistungsfähiger zu sein als zuvor.“
Markus, 38 Jahre

Seit 2 Monaten rauchfrei

“Ich bin über meine Versicherung auf smoQuit aufmerksam geworden. Ich habe über 30 Jahre geraucht und hatte erst Angst, dass ich mit einer App nicht klarkomme. Aber smoQuit hat mich überzeugt, es ist total einfach zu bedienen, selbst für Leute meiner Generation. Ich bin stolz, es auch in hohem Alter mit smoQuit geschafft zu haben. Daran sieht man, dass es keine Frage des Alters ist oder wie lange man schon raucht. Es ist immer möglich aufzuhören.”
Rainer, 60 Jahre

Seit 8 Monaten rauchfrei

Made with love in München.

Von Experten entwickelt

smoQuit wurde für Dich von einem Team aus Ärzten und Suchttherapeuten mit jahrelanger Erfahrung ins Leben gerufen und wird in Deutschland entwickelt und betrieben.

Jahrelange Forschung

Das smoQuit Team arbeitet eng mit Wissenschaftlern zusammen und bietet Dir dadurch eine Lösung, die auf dem neusten Stand der Forschung basiert.

Datenschutz & Verschlüsselung

Wir nehmen Datenschutz ernst. Deshalb verwenden wir dieselben Sicherheits­standards, die auch im Online-Banking eingesetzt werden und geben deine Daten niemals weiter.

Erfahre mehr über’s Rauchen in unserem Magazin.